Calzado Ideal para hacer Ejercicio

Imagen: "Roberto Carballes Baena @ Roland Garros" por johanlb licencia bajo BY CC 2.0.

Hemos escuchado de sobra acerca de marcas de calzado para hacer ejercicio y obvio quien de nosotros no quiere imponer tendencia al ir a correr o hacer ejercicio en el gym, obvio todos, aunque sinceramente que tipo de persona eres, a la que le importa su salud y tener un buen cuerpo o eres de aquellas que va a hacerse selfies al gimnasio.

Si eres el primer tipo de persona, creo que este artículo te servirá, pues pienso enlistar algunas marcas de calzado que están diseñadas para el tipo de ejercicio que realizas y con las que podrás verte con estilo y actitud mientras trabajas tu cuerpo.

Dependiendo el tipo de actividad que realizas existe distintos tipos de calzado deportivo, los de mayor uso y venta serán los que analice y mencione aquí, incluyendo un top 5 de cada uno de ellos.

Imagen: "Bruised Knee and Sweaty Palm" por Chris Hunkeler licencia bajo BY CC 2.0.

Running Shoes

Este calzado para correr para que cumpla con esta función tiene que proporcionar buena amortiguación y evitar derrapas con una buena tracción, ser ligero y flexible,  aquí les dejo el top 5 para su próxima búsqueda en las tiendas.

1.-Flyknit Lunar2 (Si llegas a encontrar el Flyknit lunar1+ es igual de bueno y poco más económico)
2.-New Balance 890v4 (Igual que el anterior el 890v3 increíbles también)
3.-Asics DS Trainer 19 o 18 (Están un poco más difícil de conseguir en México)
4.-Brooks PureConnect2 (Muy buenos y un preció bastante accesible)
5.-Adidas Energy Boost 2.0 (El 1.0 es casi idéntico el precio pero buena calidad)

Walking Shoes

La comodidad y suavidad es el punto central de estos, deben proporcionar un balance adecuado y una durabilidad para las caminatas cotidianas, el top 5 que yo recomiendo es este.

1.-New Balance 1765 (Super cómodos y diseñados específicamente para eso)
2.-Adidas Energy Boost 2.0 (Rankeados aun mejor para caminata)
3.-New Balance MW759 (La estabilidad, durabilidad y precio lo hacen muy atractivo)
4.-New Balance MW847 (Arraso una marca creo, facilidad de encontrar)
5.-New Balance Mw928Br (Recomendados por su estructura y estabilidad)

Cross-training Shoes

Ofrecen un mayor control para el movimiento lateral, además de una increíble absorción de choque, ideales para aerobics, entrenamiento de gimnasio y otras actividades como crossfit. 

1.-Jordan Dominate Pro (Excelentes principalmente para gimnasio, por control de choque)
2.-Adidas adiPure trainer 360 (Una flexibilidad superior, al igual que el precio)
3.-Nike Zoom Revis (La reducción de tensión e impacto es su fuerte)
4.-New Balance Mlnimus 20v3 (Regulación de temperatura y confort su marca)
5.-Nike Free Trainer 7.0 NRG (Perfecto para alto desempeño en cardio)

Imagen: "Ascent" por Chris Hunkeler licencia bajo BY CC 2.0.

Court and Field Sport Shoes


Estos se diseñan para deportes como basketball, tennis, entre otros en diferentes campo y suelos, por lo cual la lista puede presentar variantes muy grandes, pero de manera general son los mas recomendados para brindar estabilidad, libre movimiento con la mayor seguridad y reduciendo los impactos por el mismo campo.

1.-Adidas Supernova glide 6 (Cómodos y buena tracción)
2.-Nike Lunar Eclipse 4 (Te brinda seguridad y evita derrapar)
3.-Nike Flyknit 2 (Repetimos por su gran calidad en la lista)
4.-Mizuno Wave Inspire 10 (altamente recomendable por su estabilidad)
5.-New Balance Fresh Foam 980 (La calidad los respalda)

Eso es todo por ete post, si les gusto compartanlo, si tienen alguna opinión espero sus comentarios, siempre son bienvenidos, la pagina de fb para darle me gusta ya saben esta a sus ordenes EHCM esta vez deje muchos enlaces para que vean las reseñas completas.