jueves, 5 de enero de 2017

13 Señales para SABER que ES AMOR


¿Como saber que es amor?

Amor, amor, amor, un sentimiento tan difícil de describir para tres consonantes y una vocal, 4 letras que encierran un sinfín de sensaciones, sentimientos y reacciones, a la vez tan complicado de definir y tan difícil de no confundir por la cantidad de emociones que aparecen cuando esta química se libera en nuestra mente, nos recorre el cuerpo y nos llena el alma.

Cuantas veces no se habrá confundido el AMOR con otro sentimiento como el deseo, la atracción física, un capricho por decir algunos; y cuantas veces no habrá quedado en el camino más de un corazón roto ya sea de una persona u otra.

Por estos problemas que pueden presentarse hoy les traigo a mis lectores enamorados o lectoras también, 13 buenas razones que juntas nos dicen que es amor y del bueno.



1.-Sensaciones en el estomago
El más sabido de todas las sensaciones, que seamos sinceros al principio no son mariposas, parecen más patadas de futbolista en el estómago, un pensar de muchos es que al desaparecer esta incomoda  pero bella sensación es la pérdida de interés, pero no es así porque es sustituida por otras sensaciones y reacciones en  una relación, pero te aseguro que si te concentras notaras que ahí está.

2.- Descubrir los celos
Esta va más que nada para las personas que no son celosas, o por lo menos poco, pues ese sentimiento de que nadie se acerque a tu pareja o la desconfianza de que esa persona quiere algo y no es dinero precisamente, déjame de te digo que se llaman celos y si nos los conocías te recomiendo que aprendas a controlarlos o podrías lastimar y perder a esa persona que amas. Los celosos ya patológicos, ni cómo ayudarlos, pero el psicólogo sería de ayuda.

3.- Pasar todo el tiempo juntos
¿Sabes que? recuerdas cuando programabas los partidos de fútbol con los amigos, la salidas por los tragos o las cubetas de cervezas, pues te comunico que pasaron a segundo término, porque lo único que desearas es salir con esa persona todo el tiempo que puedan ambos, cualquier oportunidad, cualquier excusa es una buena razón para poder mirar sus ojos un minuto o un segundo más. Y otra cosa las despedidas de las citas, de los momentos juntos se convierten en un vació en la boca del estómago.



4.- Buscar soluciones y no problemas
Los problemas en una relación, más haya de cuando estas quedando aunque también existen son normales, la cuestión es que cuando realmente es amor no nos concentramos en los porque nos pasan, sino en cómo vamos a salir adelante y no separarnos de ese ser amado.

5.- Compartir emociones
Si tú brincas yo brinco, si tú eres feliz, yo soy feliz, si tu lloras, yo lloro, pero siempre voy a estar contigo, creo que esto se define corto y sencillo.

6.- Hacer el amor no solo sexo
Como diría nuestra amiga Paty Cantú, nunca fue amor fue solo sexo, eso pasa en muchas ocasiones, pero si es amor lo sabrás, cada toque cada beso, cada final será una sensación completamente diferente al sexo, y en el descanso al terminar un abrazo y un beso fuera de la excitación o de los puntos más altos te dirán que no solo fue placer, que es amor.



7.- Hacer posible lo imposible
En el amor no existen los imposibles, puede haber improbables, pero haremos hasta lo que nunca creímos por convertir ese sueño y ese deseo en la realidad de esa persona que amaras por siempre, pero es más bello decir que has logrado lo imposible por amor.

8.- Me molesta no poder estar enojado
Otra señal innegable es cuando hace algo que te saca de tus casillas y sabes, sabes perfectamente que cualquier persona por lo menos se ganaría un mes de tu crudo y frío y silencio, pero no  esa persona especial, te termina doliendo más a ti tan solo un día sin hablarle y eso ya siendo muy muy exagerados, porque para medio día ya estas considerando mandarle un mensaje.

9.- Todo te lo/la recuerda
Señal innegables es aquella que te regala tu mente, puedes ir caminando por la ciudad y ver una aparador y decir “esto se le vería muy bien a …”, ir a comer con tus amigos y recordar lo que pidió cuando estuvieron juntos, bueno ya me entienden.




10.- Siempre buscas dar lo mejor de ti
Todos nos esforzamos en ser mejores pero cuando esa persona se convierte en tu motivación para acelerar el proceso creo que es una alerta de que eso es amor.

11.- Quieres ser mejor de lo que eres por esa persona
Podrías ser la madre Teresa de Calcuta, pero si crees que aun puedes ser mejor para ti y para aquella persona que ocupa tus pensamientos y ya una parte de tu corazón, no sé qué más señales necesitas

12.- Descubres una nueva parte en tu cerebro
Descubrir que en tu mente hay habilidades que ni tú mismo conocías, para hacer un regalo, para investigar qué es lo que desea o que es lo que puedes hacer para ver una sonrisa en su rostro.

13.- Tú no lo sabes pero dijiste “TE AMO”
La más innegable es cuando de tu boca salen dos palabras que quizás no pensaste decir, un TE AMO sincero, puedes tratar de engañar a tu mente y decir que no es amor, pero no podrás convencer de eso 
a tu corazón y menos a tu boca después de decirlo.


Así que ahora que ya lo leíste y sabes si es amor o solo una calentura o un capricho, por favor si es amor no dejes ir a esa persona de tu vida. Suerte en el camino que hoy comienzas.

sábado, 17 de octubre de 2015

¿Estás Preparado para CASARTE? Considera esto antes de responder

Imagen "EndYmioN" por Damien Guyon Licencia bajo BY CC 2.0

Matrimonio, Boda, son palabras que normalmente evitamos al estar en una relación y es lo más normal, pero tarde que temprano llegan a aparecer en nuestra mente y en las conversaciones de pareja o de familia, pero lo más importante ¿Estamos listos para casarnos? es la pregunta que debemos hacernos cuando la avalancha de cuestiones llegan a este tema.

Por eso he decido traer algunas Señales y Puntos que considero es necesario tener en cuenta para responder a esa pregunta que debería ser la más importante o de las principales al tocar este tema.

Imagen "Skydiving" por Joshua M licencia bajo BY CC 2.0
Tus Sueños Antes de Nuestros Sueños

Te faltan muchas estupideces por hacer, todos nosotros tenemos deseos, aventuras y grandes errores que esperamos cometer, suena raro, pero hay planes que desde un principio están condenados al fracaso pero somos conscientes que en un futuro serán historias divertidas que pocos habrán hecho. Creo que cumplir todas aventuras y sueños TUYOS deben ser realizados al menos la mayoría antes de casarte, porque después el espacio para MIS ERRORES, será arrendado para el NUESTROS ERRORES. (Comete todas las idioteces que puedas antes de casarte o tomate un tiempo por tu bien y por el de tu futura pareja).


Amores Pasados

La gran mayoría tenemos algún amor del pasado que  hemos superado, una cosa es el recuerdo y otra es querer revivir el pasado, mientras todavía pienses en la segunda opción no comiences un Matrimonio con infidelidades en tu mente y no uses a tu pareja para forzar un nuevo futuro.


Es tu decisión o es la presión

Es más normal en las mujeres, pero no por eso no nos pasa a los hombres, que sientas que tu juventud llega a un punto donde te quedarás solo, primero para el verdadero amor no hay edad (la frase esta gastada, pero algo habrá de cierto), o Todos tus amigos han abandonado la nave de los solteros y no tienes con quien salir de fiesta, esa tampoco es una buena razón para comenzar una vida en pareja. Aunque conozco a más de uno que lo ha intentado.



Idealizando una familia.

El instinto paternal se ha situado en competencia con el maternal, pues tanto es el deseo de formar una familia que piensan que bueno ya se hace tarde, quiero parecer el padre y no el abuelo es lo que pasa por  sus mentes, que prefieren bajar los estándares de la pareja con el fin de empezar a procrear como cuyos o conejos.

¿Amas a tu pareja?

Sé que es lo más básico y dirán que si todos, pero les ahí va la realidad, no dudo que muchos realmente si estén preparados y la amen, pero es la indicada, están dispuestos a dejar un poco el egoísmo y poner a su pareja como prioridad en más de una situación. La idea no es casarte mientras duren las endorfinas y ya después a las primeras ir pensando en el divorcio (qué tampoco es malo, pero no que los vayas coleccionando entre tus documentos).


Imagen: "42-17843858" por kedai-lelaki licencia bajo BY CC 2.0.

La  Monogamia.

No digo que todos sean o seamos infieles, pero no es lo mismo serle infiel a tu novia(o) que a tu esposa(o), que en ninguno de los casos es correcto, pero en un caso ya implica juez de por medio, también deberías considerar darte a todo lo que quieras o que puedas para no quedarte con algún antojo o que lo puedes negociar después del matrimonio.


Estas son los que yo suelo escuchar y yo consideraría, Ustedes que creen que se debe considerar para responder a la pregunta ¿Estás Preparado para Casarte? Creo que mis opciones fueron viendo el lado negativo pero si están seguros realmente no debería Importar. 

lunes, 12 de octubre de 2015

Mascarilla Sencilla Anti ACNÉ

Imagen "Men's Facial" por FoundryParkinn  licencia bajo BY CC 2.0
Todos hemos pasado en algún momento de nuestra vida por una situación donde un poro tapado, un barrito, en sí el acné nos han arruinado una foto o un evento importante. Y lo peor de todo es que aparecen en el momento menos indicado (seriamente lo considero como un complot cutáneo en nuestra contra).

Hoy les traigo la receta de una mascarilla muy sencilla, que estoy seguro que la gran mayoría la podemos hacer abriendo el botiquín de nuestras casas. El ingrediente principal es la aspirina porque cuenta con un derivado del ácido salicílico que ayuda a limpiar los poros y desinflamar los que se encuentran mas tapados o ya de plano de un color rojo en la piel, e igual reduce las molestias que pueden llegar a causar esos granitos.

Imagen "Men's Organic Jurlique Facial" por FoundryParkinn  licencia bajo BY CC 2.0

I N G R E D I E N T E S


  • 2 Aspirinas.
  • 1 a 1.5 cucharaditas de Agua.  

Ya se un horror la larguísima lista de ingredientes, bueno la PREPARACIÓN consta únicamente de moler las aspirinas y mezclarlas con el agua hasta que tome una consistencia PASTOSA y se Aplicara sobre las áreas afectadas durante 10 Minutos y después enjuaga con agua tibia. Si la usas 2 veces por semana te aseguro buenos resultados.

ADVERTENCIA. Si eres alérgico a las aspirinas te recomiendo mejor no usarla.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Mascarilla ANTI-Arrugas (Vino Tinto)

Imagen "Untitled" por Kristian Niemi licencia bajo BY CC 2.0

Todos los que quieran consentir a su piel les traigo una receta muy sencilla de realizar y que tu piel agradecerá mucho, darle un respiro de juventud. Por el alto contenido de ANTIOXIDANTES difuminara tus arrugas. Aplicándola al menos Dos veces por semana obtendrás buenos resultados.


Imagen "A Glass of Merlot" por Jon licencia bajo BY CC 2.0

INGREDIENTES


  • 6 Cucharadas de Vino Tinto
  • 3 Cucharadas de Miel


Se mezclara hasta que la mezcla sea lo más homogénea posible y se APLICARA con masajes Circulares y se enjaguara después de 20-25 Minutos. Una copa de tinto en la espera puede que te ayude más a Relajarte. (Por eso me encanta prepararla, una excusa para abrir una botella).

La miel ayudara a suavizar y limpiar la piel. Espero les sea de utilidad.

miércoles, 19 de agosto de 2015

15 ALIMENTOS Quema GRASA

Nuestro organismo  muchas veces está ocupado en resolver mil y un funciones que hace la perfección, ahora es nuestro turno de facilitarle las cosas para tener un cuerpo más eficiente que elimine toda esa grasa en exceso que sinceramente NO Extrañaremos.

Les traigo esta lista de 15 alimentos y bebidas que apoyarán a tu cuerpo a ACELERAR la QUEMA de GRASA innecesaria que no luce nada bien en NUESTROS increíbles cuerpos, porque el cuerpo de uno es perfecto, lo feo es esa grasa en exceso. Aparte de todo la gran mayoría de la lista son accesibles a encontrar y a comprar, no como muchas otras listas que tienes que ir al super más lejano de la ciudad para encontrarlos

Imagen "Matcha Green Tea Latte and Green Tea" por Alpha licencia bajo BY CC 2.0


Te Verde. Esta maravillosa bebida debe su capacidad quema grasa a la gran cantidad de antioxidantes que aceleran el metabolismo y al contenido de cafeína que acelera el sistema nervioso central provocando que se consuman más calorías. 

Toronja. Rica en fibra y acelera el sistema digestivo, rica en fibra soluble lo que produce saciedad y nos reduce el impuso de andar buscando uno que otro aperitivo rico en calorías (suele pasar, al menos a mi). A parte disminuye la producción de insulina, misma que indica al cuerpo  que debe almacenar grasa. (Si consumes algún medicamento relacionado con el control de insulina no te lo recomiendo mucho, puede alterar mediciones).

Alcachofa. Beneficiosa para regular funciones digestivas y da esa sensación de saciedad a tu estomago para no pedir más de lo necesario y un alto contenido de antioxidantes (flavonoides).

Piña. Uno de los diuréticos y desintoxicantes del organismo por excelencia, por el alto contenido de antioxidantes le dará el plus a tu organismo a tu sistema para arrancar a full y si la retención de líquidos es tu problema la solución ya está dada. 

Avena. Uno de nuestros alimentos más ricos en fibra de la lista y agradecerás poder combinarlos con otros de la lista como las manzanas y la canela para obtener algo deliciosos y que acelerara tu metabolismo a gran velocidad, te lo puedo asegurar.
Huevo. Perfectamente una opción para el desayuno, un huevo aporta la proteína necesaria para empezar el día (7grms.) y proporciona una sensación de saciedad para no buscar alguna golosina hasta la hora de la comida.

Nopal. Esta maravilla nacional nos proporciona una mejora en el control de la glucosa y así mantenemos a raya la producción de insulina innecesaria que nos hará engordar y mejorara nuestra digestión por su alto contenido en fibra.

Almendras. Portadoras de la grasa buena que tu cuerpo no almacenara pero si aprovechara como energía para ponerlo a andar y deshacerse de la grasa no requerida ni invitada a tu organismo,

Canela. Maravilloso para controlar los niveles de glucosa en la sangre y disminuir las subidas y bajadas de insulina que como mencionamos dan la orden al organismo de empezar a almacenar grasa. (Solo evita excederte porque en exceso puede ser algo irritante para tu organismo)

Sandía y Manzana. Su alto contenido en fibra ayuda a reducir la absorción de grasas, le sumamos su bajo contenido calórico en comparación con otros alimentos y su alto contenido de agua proporcionando la capacidad de sentirte lleno, la hacen una opción ideal con respecto a otras comidas, no es raro verlas tanto en listas de dietas maravillas. 
Pepino y Apio. La versión en verduras de la sandía y la manzana un contenido muy bajo de calorías y perfectos para saciar esos deseos de comida chatarra.

Chía.  Cuenta con la maravillosa propiedad de eliminar la grasa en el tracto digestivo y estabilizar los niveles de triglicéridos,

Chile. Contiene un compuesto llamado Capsaicina que acelera el metabolismo, así de sencillo, 

Agua fría o helada. Esta me la recomendo un ingeniero y la tome como broma pero es cierto, lo comprobé después. El agua fría obliga a tu cuerpo a gastar energía para calentarla a una temperatura ambiente, (Estas quemando calorías solo por tomar agua).

Café. La cafeína acelera la pérdida de peso acelerando el metabolismo, pero OJO, no hablo de un frapuchino de cajeta con crema batida sino de un americano y preferentemente sin azúcar, ya no es tan rico como pensaron al leer café verdad.