10 RAZONES para Tomar TÉ VERDE

Imagen "Matcha Latte - Matcha Green Tea Latte and Green Tea Ice Cream Set - Cocoro Cafe, QVM AUD8 set" por Alpha licencia bajo BY CC 2.0

El té verde en la última década se ha vuelto de las bebidas más populares por su gran cantidad de ventajas para el organismo y el gran marketing como las empresas lo han manejado, pero te dejo 10 RAZONES REALES que no podrás dejar de considerar para la próxima vez que vayas a comprar un café por la tarde y el té verde sea una opción en el menú o a la hora de pasar por el pasillo del súper donde se encuentran un poco abandonadas las cajas de té.

EL COLESTEROL

El té verde cuenta con la capacidad de disminuir en la sangre el colesterol malo (LDL) y aumentar los niveles de colesterol bueno. (HDL).

LA OBESIDAD

Tiene la capacidad de movilizar los depósitos de grasa en el organismo, acelerando su eliminación del mismo.  Si haces un poco de ejercicio y consumes té verde las probabilidades de que seas obeso son muy pocas.

UN ANTI-ENVEJECIMIENTO

El té verde cuenta con antioxidantes conocidos como polifenoles que contrarrestan el efecto de los radicales libres (encargados del envejecimiento y marcas de edad), por lo mismo promueven la longevidad.

Imagen "Green Tea" por Terry Johnston licencia bajo BY CC 2.0

ESTIMULA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Los polifenoles promueven las mejoras en sistema inmune son más efectivos que la vitamina C contra le lucha de enfermedades e infecciones como la misma gripe común y es mejor que la vitamina E.

  

REDUCE RIESGOS DE CÁNCER

Reduce los riesgos de cáncer debido a que contiene una sustancia llamada catequina, inhibe la propagación del cáncer y metástasis de manera natural y sin efectos negativos en el cuerpo.

LA DIABETES

Otra de sus maravillas es que reduce las concentraciones de glucosa en la sangre y consecuentemente los niveles de insulina. Por estas razones es un estabilizador de glucosa en el torrente sanguíneo.

Imagen "Green tea" por Republic of Korea licencia bajo BY CC 2.0

CAÍDA  DEL CABELLO

Ciertamente lo único que detiene la caída del cabello es el piso pero el té verde cuenta con antioxidantes tan poderosos y eficientes que son capaces de ralentizar la caída del cabello contrarrestando el DHT (dihidrotestosterona).

TRATAMIENTO PARA LA ARTRITIS

En diferentes publicaciones científicas se ha mencionado que el té verde es beneficioso para el tratamiento de la artritis, porque reduce la inflamación y protege el cartílago al bloquear enzimas que destruyen éste.

PÉRDIDA DE GRASA CORPORAL

Estimulante natural del metabolismo, aumenta la termogénesis un 40% obligando a la grasa a consumirse como reserva de energía. Se llega a perder hasta 70 calorías extra por día (por solo beber té es bastante buena opción).

Imagen "Green Tea Mojito" por Personal Creations licencia bajo BY CC 2.0

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

Otra ventaja es que como mencionamos al reducir el colesterol previene enfermedades como arterosclerosis e infartos al corazón.

Espero les haya gustado, muy sencillo pero informativo, no olviden comentar en la parte de abajo, compartir y visitar nuestra página de FB.

Cosas que se Hacen cuando estas Enamorado

Imagen "love hearts" por Lara Danielle licencia bajo BY CC 2.0

Este post será muy divertido, sin excepción creo que todos los que hayamos estado perdidamente "enamorados" hemos hecho alguna de estas situaciones o tonterías por no decirlo más fuerte.

Ojalá rían recordando alguna de ellas.

Deficiencia del habla: "Cosito/a" "bebito/a" "hermosho/a" entre una enorme lista que he escuchado y alguna dicho, cuando estamos  fuera de toda esa carga de endorfinas que llamamos “amor” nos llega algo llamado vergüenza y si a nosotros nos toca verla, pena ajena.

Stalker o Acosador: No puedes ser más obvio que estas perdidamente enamorado cuando das retweet a todo lo que dice, se convierte en tu favorito y en facebook das like a cada foto y cada estado, igual nos vemos peligrosamente obsesivos y patéticos, pero para el amor es solo un bello detalle (cuestión de percepción).

Imagen "...love" por Ana_Cotta licencia bajo BY CC 2.0

Expresando amor en Redes Sociales: Saturamos nuestro time-line con mensajes de amor o canciones indirectas o dedicadas, si aún tienes amigos que no te hayan bloqueado o eliminado (son buenos o chismosos) los tienes al borde de coma diabético te lo aseguro.

Gastadores de Pequeñas fortunas: Tus ingresos y los de  la primera dama de México son muy similares, porque no sabes de donde ni porque los tienes, pero logras sacar dinero para comprar cosas que no están en tu presupuesto normal, todo sea por que es el amor de tu vida, lo tuyo es que te aman por quien eres el dinero y los regalos una simple casualidad quiero suponer.

Olvidas que tenías Amigos: (Si tenías) Perderás buenos amigos quizás, pero te quedaras con los mejores, ya no digo verdaderos, porque por más buenos que sean, algunos tenemos un límite para soportar que nos ignoren o los ignoremos.

Un Playlist para tu relación: "amor" "enamorado" o el nombre de ella/el  suelen ser los títulos de estas playlist, antes era llevar serenata, también regalar un cd con su canción y ahora playlist, simpática la evolución dentro de esta área y cada vez más cómoda y barata.

Imagen "I Bet It's "Can't Get You Out of My Head" por David Goehring licencia bajo BY CC 2.0 

Pides el visto bueno de los amigos: Ésta es muy cómica porque te piden tu opinión sobre su futura novia/o como si de ti dependiera, solo es para que estés enterado de su amor creo yo, porque si dices lo contrario les vale madres no?.

Te conviertes en su apoyo total en todos los sentidos: En esta fase de enamoramiento estarás como un bastón y una muleta para dar el apoyo sin importar que seas solo utilizado y pisoteado durante el proceso, cruel pero cierto, las cosas que hace el amor (En esta etapa corres el riesgo de convertirte en un mejor amigo si solo el enamorado eres tú).

“Tienen los mismos gustos” SORPRENDENTE: Otro síntoma de acosador del amor, aprendes todo lo que puedas de tu pareja o futura pareja, así tener temas de platica de "gustos en común", no sé si describirlo como desesperado o un encantador intento de empatizar.

Checas tus bandejas c/ 5minutos: No te apartas del teléfono esperando un whats, un inbox, un tweet o cualquier señal de vida de la otra persona que se relacione contigo en el mejor de los casos.

Imagen "Ich liebe dich! 95/365" por Dennis Skley licencia bajo BY CC 2.0

Olvidas el significado de la palabra vergüenza: Caminar con un peluche de color llamativo gigante por las calles necesita mucho amor o valor o falta de vergüenza en ciertos casos creo que es lo mismo.

Hacer cosas que normalmente odiamos:  Incluye hacer todo o que en tus 5 sentidos no harías, en mi caso ir a un antro de salsa o comer la pero comida hindú de mi vida. 

Escribir su nombre miles de veces: Esta es un clásico de la eternidad, es una de las cosas que hacemos cuando estamos perdidamente enamorados y más de adolescentes que es cuando solemos tener una libreta, un lapicero y el aburrimiento de clase a mano, igual de más grandes puede pasar también, dependiendo del grado de obsesión 

Bueno ojala sea de su gusto, si ustedes conocen más no olviden comentarlas en la parte de abajo y no olviden revisar nuestra página de FB.